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ニキビ予防になる正しい洗顔法

ニキビ予防になる正しい洗顔方法を紹介したいと思います。

まずは、ニキビ予防にはお湯だけで洗う下洗いをあらかじめしておきます。そして、下洗いをしたら洗顔料を泡立てるのですが、その際、顔に直接つけてから泡立てるのではなくて、手であらかじめあわ立てておきます。

または、泡立て専用のネットなどを使うと簡単に泡立ちますから便利です。

ニキビ予防をしたければ直接肌につけて泡立てるのではなくて手やあわ立てネットでクリーム見たいなるくらい泡立ててから顔につけましょう。

なぜ泡立てにそこまでこだわるのかというと、きめ細かい泡を作ることで、毛穴の中まで泡が行き届きます。そうなると、ニキビの元になる皮脂などを綺麗に取り去ってくれますから綺麗に汚れを残すことなく洗うことが出来るのです。

また、きめこまかい泡で洗うということは手と顔の皮膚の直接の接触を和らげているので、刺激を最小限に抑えていることになり、それがニキビの肌にはいいのですね。

ニキビ対策の正しい洗顔法で正しく泡が作れたら、次は実際に顔を洗うのですが、ごしごしと力を入れて洗わないで、優しく洗いましょう。

力を入れてゴシゴシ洗ってしまうと、腹が荒れてしまいますし、角質が剥がれてニキビの原因になることがあります。ですから優しく洗うように心がけましょう。




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